転勤先に後悔しそうなあなたへ。辞める前に知っておきたい、人生逆転の予防線とアフターケア

はじめに：転勤先がイヤすぎて辞めたくなるあなたへ

転勤先が決まった瞬間、あなたの脳内で鳴り響くのは「はぁあああああ……」という深いため息と「マジかよ…辞めたい…」の声でしょうか？

　地元に根ざした職に８年間携わり、その後は転勤族歴６年以上の私は、最初の頃こそ転勤というイベントが絶望の連続でした。

駅前にマックすらなく、県庁所在地なのについ最近やっと自動改札機が導入された田舎町に飛ばされたときは、「ここで何年暮らせっていうんだ」と軽く心が折れかけました。

　でも、住んでみると意外な発見と楽しみが待っているのが転勤の醍醐味。住めば都とはよく言ったもので、最初の絶望は「未来の宝探し」の始まりです。

　今回はそんなあなたに、転勤先で「辞めたい！」「転職だ！」と叫ぶ前に知っておいてほしい「心の防衛ラインの張り方」と「新天地での心の整え方」、そして「街と田舎で変わる楽しみ方」を実体験を交えつつお伝えします。

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心の防衛ラインを築く〜後悔転職を防ぐ三種の神器〜

「辞めたい」という気持ちは、じつは自分を守るサイン。けれど、後先考えず辞めてしまうと、せっかくのチャンスを逃すことにもなりかねません。そこで大事なのが、辞める前にしっかり防衛線を張ること。私が経験から学んだ3つの神器をご紹介します。

1. 徹底的な下調べは最強の防御武器

知らない土地は得体の知れない怪物のように感じるもの。だからこそ、できるだけたくさん情報を集めましょう。役所のサービス内容、医療機関の評判、スーパーの激安コーナーはどこか、通勤ルートのバスの本数など。私の場合、「自動改札機が近日導入される」「セブンイレブン第1号店の開店日」などが町の一大イベントだったのを“予め”知っていたから、町のペースが理解できて気持ちが楽になりました。

2. 趣味のスポット開拓で毎日に色を足す

ランニング好きなら走りやすいコース、食べ歩き好きなら地元グルメの名店探しなど、趣味を軸にしたスポット開拓は気持ちのスイッチになります。転勤先の町で半額シールを追いかける争奪戦に参加し始めたら、生活が急に楽しくなったんですよ。地元のスーパーは“宝の山”になるかも？

3. 帰省ルートを知っておく安心感は心の救命浮き輪

「帰りたい」という思いは自然な反応です。ですが、帰省できる具体的なルートや交通手段を“予め”押さえておくことで、「いつでも逃げられる」と感じられ心が安定します。実家に向けての脱出ルートを詳しく調べておき、帰省プランを妄想で作っておくのも◎。不思議と気持ちが落ち着くんです。

新天地で心を整えるアフターケアの極意

転勤先での最初の数週間は「居場所がない」と感じることもあるでしょう。でも、心を整えるコツは「居場所の種」を見つけて育てること。

昔ながらのご近所挨拶？いや、今はSNSの“居場所”が大事

無理にご近所挨拶をしなくても大丈夫。現代はLINEグループや地域SNSの方が地元の人との繋がりを持ちやすいです。私は地元のスーパーや飲食店、カフェの公式LINEやX、Instagramを登録しまくって、新着情報やおすすめ商品を眺めています。小さな繋がりが心の拠り所になりますよ。

ネガティブをポジティブに楽しむ心の筋トレ

「嫌なことがあっても、目の前の自動改札の無さにひとしきりツッコミを入れたら、次は未知のワンダーランドを探索しよう」

私の場合は、自動改札がない駅で「切符切りのおじさんは今どこに？」と妄想したり、セブンイレブン第１号店の大行列前で「セブンの行列って、ここはどこの惑星だっけ？」て笑いました。失礼極まりないですね。そんな感じでネガティブなことも、ちょっとシュールに、ユーモアに、ある意味ポジティブにとらえると気持ちが軽くなるんです。心の筋トレみたいなものですね。

▼転職一覧に書かれた“転勤あり”を恐れずに！